1. Úvod
2. Energie

Vše na tomto hmotném světě vyzařuje energii. A vše také energii přijímá. Ideální stav je - vyzařovat pozitivní - tedy podporující a harmonizující  energii a přijímat totéž.

Všechny naše  nálady a prožitky ovlivňují a mění energii našeho těla a tu pak zanecháváme na všem s čím přijdeme do styku - předmětech, lidech, v prostorách  kde se pohybujeme, v situacích, ve kterých se nacházíme.

Pět životních pravidel Reiki

Právě dnes:
- se nerozčiluj
- si nedělej starosti
- buď naplněn vděčností
- pracuj čestně a tvrdě (na sobě samém)
- buď ke všem přátelský a milý